Met dit boek maak ik de synthese van de afgelopen 20 jaar microbioomonderzoek. Ik vat samen wat je absoluut moet weten, en geef inspiratie om met kleine stapjes je gut health te herstellen. Ik neem je mee op een reis doorheen de wetenschappelijke literatuur op… Lees meer »De microbioom boost
Ik ging in gesprek met Lieve Galle, herboriste en bezielster van de Wilde Wieven podcast, over het effect van wilde planten op je darmflora. Luister gratis en maak kennis met mijn kijk op darmgezondheid. Over wat een microbioom, en in het bijzonder het darmmicrobioom, precies… Lees meer »Wilde planten en je darmflora
No Guts, no Glory: bepalen onze darmbacteriën werkelijk alles? Wat is een gezonde darmflora eigenlijk, en hoe komen we daartoe? Welke rol speelt onze voeding? En wat kunnen we verwachten van probiotica? In deze lezing vertel ik hoe onze darmflora kan bijdragen aan Gezonde Darmen.… Lees meer »Gezonde darmen
Wat doet jouw voeding met je darmflora? En omgekeerd: wat doet jouw darmflora met jouw voeding? Kom te weten wat jij kan doen om jouw lichaam de beste spijsvertering te geven. Ook tijdens deze lezing krijg je gefundeerde, praktische tips waar je thuis zelf mee… Lees meer »Voeding
Hoe groeit de darmflora van een baby? Welke factoren beïnvloeden dit proces? En wanneer kunnen probiotica zinvol zijn? Deze bijzondere periode wordt uitgebreid onderzocht: het is misschien wel het snelst evoluerend domein binnen de darmflora-wetenschap. Ook tijdens deze lezing breng ik je de recentste wetenschappelijke… Lees meer »Geboorte
Deze zachte en diepgaande therapievorm werkt erg heilzaam om spijsverteringsklachten bij de wortel aan te pakken. Causale voetreflexologie werkt weerstandsverhogend en stressverlagend. De techniek heeft een unieke toegang tot het parasympathisch zenuwstelsel, en in het bijzonder tot de nervus vagus. De werking van deze hersenzenuw… Lees meer »Causale voetreflexologie