Spring naar de inhoud

Voeding

Wat doet jouw voeding met je darmen? In dit webinar kom je te weten wat jij kan doen om jouw lichaam de beste spijsvertering te geven.

Onze darmflora ontstaat op het eindpunt van de spijsvertering: voedsel dat we zelf niet kunnen verteren, wordt voor ons toch bruikbaar gemaakt dankzij een team van biljoenen darmbacteriën. Doordat hun producten via de darm in onze bloedbaan terechtkomen, beïnvloeden ze onze totale gezondheid. Maar jezelf en je darmflora voeden gaat veel verder dan de inname van de juiste voedingsstoffen. Zo heb ik het in dit webinar bijvoorbeeld ook over de invloed van het zenuwstelsel, het immuunsysteem en het cruciaal belang van biodiversiteit in je darmen.

Dit webinar combineert uitstekend met een workshop Fermenteren, een workshop Biodiversiteit op je Bord, of een workshop Gefermenteerde Drankjes.

Wat vorige deelnemers vertellen over dit webinar:

“Héél héél boeiend”

“Ongelooflijk wat er zich allemaal in de dikke darm afspeelt… Zo’n ontzettend belangrijk deel van ons lichaam! Moeten we meer koesteren!”

“Ik ben voortdurend zaken uit de lezing aan het doorvertellen aan mijn kinderen.”