Een streepje daglicht vangen, bewegen én intussen bijleren over je microbioom en je darmen? Dat kan op deze wandeling door de Vallei van de Oude Kale.
Ik neem je mee op een wandeling door je darmen. Door naar de natuur rondom ons te kijken, leer je begrijpen hoe je darmmicrobioom werkt. En hoe jouw darmgezondheid met kleine aanpassingen grote sprongen vooruit kan maken.
Ik leg bijvoorbeeld uit hoe je jouw darmmicrobioom kan ondersteunen na een antibioticakuur, en wanneer probiotica zinvol zijn.
Eens niet zittend leren, maar lekker buiten en al wandelend. Want ook dát is aan jouw darmgezondheid werken.
Afsluiten doen we met een microbioom-versterkend soepje.
Startplaats te Lievegem (regio Gent), exacte locatie wordt gedeeld bij inschrijving.
Prijs: 25 euro pp. Data en inschrijven via de webshop
Meer lezen
